Mutualitat FCF17/11/2020

La Mutualitat Catalana de Futbolistes, serveis mèdics de primer nivell per als [...]

El fisioterapeuta Jaume Escolán, el traumatòleg Gilbert Steinbacher, i l'ecògrafa Marta Rius ens apropen, a través de l'FCF TV, [...]

Mutualitat FCF05/11/2020

Les molèsties musculars en el futbol

Seguir estrictament les indicacions dels metges i tenir paciència per no voler a competir abans d'estar totalment recuperat serà bàsic per apaivagar [...]

Mutualitat FCF21/10/2020

Mascareta i esport: utilitzar-la és un error

El Consell Superior de Deportes (CSD) va confirmar que no era obligatori portar mascareta per fer esport i els experts no recomanen el seu ús: [...]

Mutualitat FCF15/10/2020

Què fer quan pateixes una estrebada muscular

Les lesions musculars són el tipus de lesions més freqüents en un futbolista. És d'important l'escalfament per evitar-les. De tots els trencaments [...]

Mutualitat FCF01/10/2020

La importància de les pastes en la dieta del futbolista

Les pastes són un aliment fonamental per aquelles persones que realitzen esforços físics i practiquen activitats esportives, ja que el gran poder [...]

Mutualitat FCF24/09/2020

Les lesions més comunes al futbol sala

Prop de 265 milions de jugadors i jugadores a tot el món practiquen futbol sala, una disciplina que ha incrementat exponecialment els seu nombre [...]

Mutualitat FCF18/09/2020

Consells bàsics de nutrició per al bon rendiment dels futbolistes

La nutrició és motiu d'interès per part de jugadors i del cos tècnic dels equips, que cada vegada més són conscients dels seus beneficis.

Mutualitat FCF12/09/2020

Paciència, constància i confiança: les virtuts del pacient lesionat

Com recuperar-se d'una lesió? El pacient que ha necessitat una cirurgia reparadora complexa sovint passa per diferents fases psicològiques, on [...]

Mutualitat FCF03/09/2020

La Mutualitat fa un estudi sobre el trencament del LCA durant el 2015-2018

La Mutualitat Catalana de Futbolistes, a més de la seva tasca assistencial i docent, també es dedica a la investigació per tractar de la millor [...]

Mutualitat FCF29/08/2020

Els casos més greus atesos per la Mutualitat Catalana de Futbolistes l'any 2019

La Mutualitat Catalana de Futbolistes ha tractat durant l'any 2019 un total de 24.162 lesions, amb diferents graus de gravetat. [...]

Mutualitat FCF23/08/2020

Informe anual de la Mutualitat Catalana de Futbolistes

Com cada any, la Mutualitat Catalana de Futbolistes ha presentat el seu informe anual, dintre l'Assemblea General Ordinària de l'FCF, celebrada a Blanes.

Mutualitat FCF19/08/2020

La influència de la vitamina D en el rendiment esportiu

La vitamina D millora la força i la potència muscular, i no s'obté només amb l'exposició al sol, sinó també a través d'aliments com el salmó, [...]