Aquesta primera convocatòria de les proves físiques del Comitè Tècnic d`Àrbitres de Futbol Sala, que es celebra en el Poliesportiu Municipal Sergio Manzano, d’Hospitalet de Llobregat, es distribueix els dies 29 i 30 d’agost, i el 6 de setembre.

Les proves físiques són obligatòries per a totes les categories, excepte pels cronometradors i jutges de taula, que no són obligatòries. Aquestes es divideixen en tres tipus de proves.

La primera d’elles, el ‘Test Yo-Yo’ té l’objectiu de mesurar la capacitat de recuperació d’una persona que es sotmet a un exercici progressiu màxim i intermitent.

La prova consisteix en realitzat una sèrie de repeticions amb carreres d’anada i tornada de 40 metres (2x20) alternades amb un període de descans de 10 segons, que és constant en tot l’exercici. El que va variant en la realització del test és la velocitat de progressió que s’incrementa de forma permanent.

A continuació, es realitza la segona prova, la de ‘5x30’, la qual es basa en mesurar la velocitat mitjana en carreres ràpides i repetides en una distancia específica, igual que la carrera específica que realitza un àrbitre en una pista de futbol sala.

La prova consisteix en una acceleració en 30 metres, que es repeteix 5 vegades, seguits d’un minut de recuperació després de cada acceleració. La sortida ha de ser dinàmica amb un peu per davant sobre una línia que està a 1,5 metres de distància del punt de cronometratge en la sortida. L’àrbitre haurà de realitza la prova en una mitjana de temps segons taules de temps en les 5 acceleracions.

Finalment, la tercera i darrera prova és la de ‘Zig/Zag’, on es mesura la velocitat mínima en un circuit amb les diferents formes que pot córrer l’àrbitre en una pista de futbol sala. El procediment consisteix en córrer en el mínim temps possible.

En les dues primeres jornades d’aquesta primera convocatòria, han passat les proves físiques els àrbitres de territorials catalana sense parella i els àrbitres de l’Escola d’Àrbitres. Concretament els àrbitres de 1a, 2a i 3a Divisió Catalana de la delegació de Barcelona, de la delegació de Girona, de la delegació de Tarragona, de la delegació de l’Anoia, de la delegació del Vallès, de la delegació del Maresme, de la delegació del Baix Llobregat i de la delegació de Lleida, i àrbitres de categoria base de la delegació de Barcelona, de la delegació de Girona, de la delegació del Vallès, de la delegació del Baix Llobregat i de la delegació de Lleida, així com els de l’Escola d’Àrbitres.

GALERIA D'IMATGES DE LES PROVES FÍSIQUES DEL CTAFS